Atelier TCA n°7 - Accompagner les pensées automatiques et les croyances dans les TCA (15/07/25)
Objectif : Outiller son quotidien pour avancer sereinement
Vous souhaitez aller plus loin dans la gestion de vos pensées et de vos comportements alimentaires ? Cet atelier approfondit les outils cognitifs (restructuration de la pensée) et comportementaux (mise en pratique concrète). Au menu : fiches pratiques et conseils pour construire un plan d’action solide. De quoi se sentir accompagné·e et armé·e pour relever les défis du quotidien.
Date de l’atelier : 15 juillet 2025 de 20h à 21h30 sur Teams
Toutes les informations nécessaires à l’accès à l’atelier (lien teams notamment), seront envoyées par mail une semaine avant la date de l’atelier.
Objectif : Outiller son quotidien pour avancer sereinement
Vous souhaitez aller plus loin dans la gestion de vos pensées et de vos comportements alimentaires ? Cet atelier approfondit les outils cognitifs (restructuration de la pensée) et comportementaux (mise en pratique concrète). Au menu : fiches pratiques et conseils pour construire un plan d’action solide. De quoi se sentir accompagné·e et armé·e pour relever les défis du quotidien.
Date de l’atelier : 15 juillet 2025 de 20h à 21h30 sur Teams
Toutes les informations nécessaires à l’accès à l’atelier (lien teams notamment), seront envoyées par mail une semaine avant la date de l’atelier.
Objectif : Outiller son quotidien pour avancer sereinement
Vous souhaitez aller plus loin dans la gestion de vos pensées et de vos comportements alimentaires ? Cet atelier approfondit les outils cognitifs (restructuration de la pensée) et comportementaux (mise en pratique concrète). Au menu : fiches pratiques et conseils pour construire un plan d’action solide. De quoi se sentir accompagné·e et armé·e pour relever les défis du quotidien.
Date de l’atelier : 15 juillet 2025 de 20h à 21h30 sur Teams
Toutes les informations nécessaires à l’accès à l’atelier (lien teams notamment), seront envoyées par mail une semaine avant la date de l’atelier.