Psychologue clinicienne diplômée
Engagement | Inclusivité | Non-jugement
Pour tous·tes sans distinction
Qui suis-je en quelques mots
Diplômée d'un master de Psychologie Clinique à l'université de Montpellier, je suis notamment spécialisée en psychothérapie existentielle, thérapie EMDR, ainsi que dans les problématiques corporelles (particulièrement les troubles du comportement alimentaire et de l'image du corps), et dans l'accompagnement des profils neuroatypides (TDA/H & TSA). De manière plus générale, je porte une attention particulière à rendre ma pratique véritablement multidimensionnelle et inclusive. Ma volonté étant de proposer un accompagnement adapté, bienveillant, au plus proche des besoins de chacun•e•s ; toujours dans le respect de votre réalité existentielle.
NUMÉRO ADELI : 349322958
Le numéro ADELI atteste de la présence d'un diplôme d'état ainsi que d'une expérience pratique validés par l'Agence Régionale de Santé.
Mes différentes spécialités en détail
Thérapie EMDR
Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.
L’EMDR est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d’expériences de vie traumatisantes, perturbantes.
Neuroatypie
Que vous ayez un diagnostic TDA/H, TSA ou bien que vous soyez en questionnement à ce niveau, un accompagnement spécifique peut vous permettre de :
- Mieux comprendre votre fonctionnement et ses spécificités
- Trouver des stratégies pour mieux gérer le quotidien
- Améliorer votre relation à vous-même, aux autres et au monde.
Psychothérapie classique
La psychothérapie permet de :
- Améliorer voire supprimer les souffrances psychiques
- Régler des problèmes affectifs ou relationnels
- Déconstruire des comportements qui nuisent au bien-être
- Faire face à une crise existentielle et redéfinir ses objectifs de vie
- Acquérir de nouveaux outils, clés, afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l’adéquation entre valeurs et réalité de vie.
Troubles alimentaires
Les troubles du comportement alimentaire sont des affections souvent chroniques. Contrairement à une opinion répandue, ils sont souvent des affections sévères au pronostic très incertain. Il est cependant établi qu'une prise en charge sérieuse et la plus précoce possible permet d'en limiter la durée d'évolution et d'en améliorer grandement le pronostic. C'est en cela qu'une vraie prise en charge, soutenante, pertinente et bienveillante est si importante !
Problématiques corporelles
Nous n’avons pas un corps, nous sommes notre corps. Ainsi, il arrive que ce que nous n’arrivons pas à mettre en mot s’exprime à travers ce dernier et l’image que nous en avons. (Re)trouver une véritable harmonie corps-esprit paraît ainsi indispensable au bien-être de manière générale. En ce sens, je suis apte à utiliser des techniques de thérapie psychocorporelle au sein de chaque suivi.
Préparation mentale
Que ce soit pour la performance sportive ou celle au travail, ma formation universitaire unique en France m’a permis d’acquérir les compétences nécessaires à ce type d’accompagnement. En tant qu'ancienne sportive de haut-niveau, je connais profondément les enjeux liés à la performance. Je suis capable de mettre en place un travail individuel mais aussi en groupe. Je peux également, sur demande de clubs sportifs et/ou des entraîneurs, mettre en place des temps (sous forme de conférence/réunion) d'information et prévention sur des thématiques souhaitées (dopage, harcèlement, troubles alimentaires, etc...).
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